腿部肌肉酸痛是怎么回事

长期站着工作，使腿部肌肉总是酸疼

若无病理原因，通常是运动强度和运动量过大所致，两种方法解决：1、减少运动强度和运动量。2、继续坚持这样的运动强度和运动量，适应了就好了。从锻炼角度说，第二种较为积极。

你说的因长期站立所致，也有两种原因：1、病理现象。建议去看看医生。2、腿部力量较差。建议加强锻炼。

• ·我的想法切合实际么
• ·牙龈出血是病吗？为什么我一刷牙就出血的
• ·乙肝五项这样正常吗 ？
• ·牙龈萎缩怎么治疗?如何补救?
• ·"甾"字怎么念？
• ·牙龈萎缩该怎么办？牙龈萎缩能恢复吗？
• ·发热不退
• ·什么是智齿？一定要拔去吗？
• ·智齿拔去后会有不好的后果吗？
• ·有劳大夫给我看看