“春捂秋凍”是民间流传的一谚语句，但也有它一定的道理。
我认为，春天为什麽提倡“捂”字，虽然春天是万物复苏的季节，但是，从北方来的冷空气会接连不断地袭来，环境温度非常不稳定，忽冷忽热；从人体的适应能力来讲，人体对适应大幅度温度变化的能力毕竟是有限的，这个季节是细菌活跃的季节，也是人非常容易得病的季节，所以要多“捂”一些时日，逐步换装，确保身体健康。
秋天也是如此，刚经过炎热夏天的体魄，进入秋天之后，感觉很凉，为了适应越来越凉的天气，身体稍凉一些不要紧，但不要过于贪凉，衣服要根据天气的变化陆续添加，不要突然加上很厚的衣服（身体虚弱的人、病人除外），这样会上火生病的。
这就是“春捂秋凍”的道理。
不知对否，仅供参考。
秋冻提高人体免疫力，抵抗即将到来的寒冬，春捂防止倒春寒，保护身体
