正常值是多少?高多少对身体有伤害?有什么伤害?如何降低血醣?谢谢!
一、引起血糖增高的原因有：
1、胰岛素缺乏、绝对或相对不足，靶细胞对胰岛素敏感性降低，使葡萄糖利用障碍，糖代谢紊乱，使血糖增高。
2、摄取大量糖类食物，肠道吸收糖类过多、过快，引起血糖增高。
3、升血糖激素增加，使血糖增高。
引起糖尿病的病因主要有遗传因素，病毒感染，自身免疫因素等。糖尿病的常见诱发因素如环境因素、肥胖、饮食、感染、劳累、紧张情绪刺激等。
二、血糖正常值3.6一6.0mmol/L
根据糖尿病的最新诊断标准，如空腹血糖≥ 7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.0、或葡萄糖耐量试验 2小时 ≥11.0 时，即可诊断为糖尿病。
如空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L，为空腹血糖损害；餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 .8 < 11.0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。
三、高血糖的危害：
糖尿病是危害人体健康的重要疾病之一，如果治疗不得力或不治疗，可引起许多并发症，如：
1、并发感染：如皮肤感染、结核、泌尿系感染等；
2、并发糖尿病酮症酸中毒及昏迷：并发糖尿病高渗性昏迷；
3、糖尿病肾病；
4、糖尿病神经病变：
5、心脑血管并发症，如冠心病、脑血管疾病、肢体血管病变（糖尿病足）等。
四、糖尿病的治疗
一、非药物治疗：
1、控制饮食：饮食疗法是糖尿病治疗中的基本疗法。适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。
另外，还要注意低脂饮食，糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。
2、增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。
3、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。
二、药物治疗：
1、二甲双胍 0.25 2~ 3次/日，饭后服，无明显副作用，尤适宜较肥胖患者；
2、葡萄糖苷酶抑制剂（拜唐苹），无低血糖反应。可与二甲双胍联用。
3、餐时血糖调节剂——瑞格列奈（诺和龙、或浮来迪）0.5mg 餐前15~30分服，特点：进餐服药，模仿生理性胰岛素分泌，有效控制餐后高血糖避免药物性低血糖发生。也可与二甲双胍联用。
至有效剂量，并定期复查血糖，及时调整药物剂量与治疗方案。
以上药物可先选择一种，从小剂量开始服用，逐渐增加至有效剂量，并定期复查血糖，及时调整药物剂量与治疗方案。一种药物疗效不佳时，可联合用药。
