刚看到的事情就忘记了 还有感觉做事无规律 钥匙放哪了都不记得 有时候感觉那个字怎么写 都不像那个字 我是整天在电脑前面工作的 是不是有什么心理问题 或者脑袋确实出毛病了 如果是心理该怎么治疗呢
你说的这个问题，首先可以肯定不是你所指的什么“脑袋出了问题”，如果头脑和其它方面没有任何异常的话，仅这个现象并不能算疾病，这个现象，在而后内多人身上都会有或多或少地“表现”的，这叫“暂时性短期记忆丧失”，如果是上了岁数的人，会更明显地有所表现，在年轻甚至是小时候所发生的事、甚至是幼儿时期的事，还有可能会记得，甚至记得比较清楚，但近期的事特别是眼前的事，往往会觉得刚想起来的事又忘记了、本来要做什么事或者要想拿什么东西的，可突然又记不起要干什么了。这个现象是很普遍的。你说你老是觉得写字后又感觉不象这个字，我想应该是你一直用电脑操作，文字大多在电脑上“写”，所以看到字后，人们都会只记这个字的字型而不去注意应该怎么写了，所以很容易出现你说的这个现象的；我和你也有同样的感觉，也经常感觉到要写一个字而觉得“不太象”的情况。总之，我认为这不应该算是什么疾病，更不是心理上的问题，应该是成年人特别是中老年人容易出现的短期记忆力（速记）下降的情况，是正常的衰老现象。
电脑有着强大的记忆功能，但仍然还是会出现丢失数据的现象，更何况我们人脑？偶尔将该做的事忘记或者自己做过的事却没有一点印象，也是正常的，实在不必担忧。
记忆力出现一些力不从心的情况，可能与你交给它的工作过多有关，而不能赖记忆力不济事。即使你还很年轻，精力也很旺盛，但也不能让你的大脑不停地高效率工作，它的工作可能真的太多了一些，放下你的工作，让它休息一下吧！
即使忘掉的事情对你很重要，也不要生气、懊恼，更不必担心有病，过度的精神紧张和焦虑也许会使你忘记更多的事情。让自己放松一下，之后大脑的工作效率就会高很多，健忘的问题将不治而愈。养成良好的生活习惯,早睡早起，饮食要适当。有时间的话，可以多参加些户外活动。
如果你的记忆真的出了严重的问题，比如刚吃过饭就不记得吃了什么，甚至都不记得吃过饭，那就可能真的出现了记忆衰退，需要看医生，专门的脑科医生可以通过检查来证实是否真的患上记忆衰退。
