女，30多岁，白细胞3.76应该属于少了点，那该吃那些中西药？
3.76离正常水平4相差并不多，而且血常规检查根据不同的仪器和人体不同的时间测量都是会有一定的偏差的，正常人一般没有特殊情况可以不用过分关注这个！
如果你担心，可以试试以下药物和食物：
1、维生素B4。口服20-60毫克/日，分3次服 对白细胞增生有促进作用，用于防治各种原因引起的白细胞减少症疗效较好。
2、鲨肝醇，口服50-150毫克/日，分3次服 有增加粒细胞数量作用，能升高因放疗而降低的巨核细胞及粒细胞数。对放射线和化疗药物所引起的血象抑制具有拮抗作用，用于防治化疗、苯中毒及放疗引起的白细胞减少症。
3、肌苷 片剂0.2克。口服0.2-0.4克/次，3-4次/日。 用于放射线、抗癌药及其他药物引起的白细胞减少症，并可用于急慢性肝炎心肌梗塞等 。
4、茴香烯（升白宁、茴香脑）可促进骨髓中成热白细胞进入周周围血腋，由于机体的反馈作用亦可促进骨髓细胞加速成熟和释放，使骨髓细胞呈现活跃状态，因此能减轻白细胞下降，促进白细胞恢复。适用于因肿瘤化疗或放疗所致白细胞减少症，以及其它原因所致白细胞减少症。
少数病人有一过性胃肠反应，如口干、纳差、恶心、胃部不适等。
5、小檗胺 （升白安） 本品有刺激造血功能及提升末梢血中白细胞的作用，其不仅对抗癌药环磷酰胺引起的白细胞减少，有一定治疗作用，而且对环磷酰胺的抗癌疗效有相加作用。另外本品尚有抗结核菌、防治矽肺和免疫等作用。临床适用于放疗或化疗以及苯作业放射性物质、药物等各种原因引起的白细胞减少症,与化疗或放疗同时使用，有保护骨髓、防止白细胞减少，保证化疗和放疗顺利进行等效果。
服用后个别患者有轻度胃肠道不适等不良反应。
6、核苷酸 本品为合成核糖核酸的基本物质，能刺激白细胞增生。临床可用于各种原因引起的白细胞减少症。
应注意本品在中性或碱性溶液中稳定，在酸性溶液易破坏。
7、利血生 片剂10毫克。口服20毫克/次，3次/日。 用于防治化疗引起的白细胞减少症，对再生性障碍性贫血也有一定的疗效。
8、粒细胞集落刺激因子（G-CSF）
皮下注射5～10μg/kg，4～6小时达血浓高峰，高于10μg/kg，血浓可维持16小时。静静滴注（60μg/kg，20～30分滴完），t1/2为0.75～7.2小时。 能促进中性粒细胞成熟；刺激成熟的粒细胞从骨髓释出；增强中性粒细胞趋化及吞噬功能。对巨噬细胞、巨核细胞影响很小。用于肿瘤化疗、放疗引起骨髓抑制，也用于自体骨髓移值。对再生障碍性贫血、骨髓再生不良和爱滋病也有应用。可升高中性粒细胞，减少感染发生率。患者耐受良好，略有轻度骨骼疼痛，长期静脉滴注可引起静脉炎。应在化疗药物应用前或后24小时应用。
9、粒细胞/巨噬细胞集落刺激因子
静脉注射，t1/2α为5～15分，t1/2β为1～9小时。皮下注射10μg/kg，t1/2为2.9小时。 在T-淋巴细胞、单核细胞、成纤维细胞、血管内皮细胞均有合成。它与白细胞介素3共同作用于多向干细胞和多向祖细胞等细胞分化较原始部位，因此可刺激粒细胞、单核细胞、巨噬细胞和巨核细胞等多种细胞的集落形成和增生。对红细胞增生也有间接影响。对成熟中性粒细胞可增加其吞噬功能和细胞毒性作用，但降低其能动性。用同G-CSF，也可用于血小板减少症。不良反应有皮疹、发热、骨及肌肉疼痛、皮下注射部位红斑。首次静脉滴注时可出现潮红、低血压、呼吸急促、呕吐等症状，应以吸氧及输液处理。
提高血小板和白细胞数量的食疗药膳：
1）枣米粥--花生米、大枣各30g、龙眼肉10g、粳米50g，同煮粥食用。
2）补髓汤--鳖肉250g、姜1g、葱3g、猪脊髓200g，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑（去毛及肠杂，洗净）1只、牛肉250g、小麦50g，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。
4）鸭肉粥--鸭肉100g、大米100g，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。
5）黄芪乌鸡汤--芪40g、乌鸡肉600g，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。
参考文献：http://www.wooyao.org.cn/medical/***********/23472.html
