咖啡不是提神的吗?怎么我一喝咖啡就头晕,想睡觉呢?是不是对咖啡过敏?
饮咖啡时加糖过多,会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素,而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。
咖啡最好是少喝为妙~~
没事多吃点水果~~
我也是,还是别喝的好,喝白水比嘛都强。
这里有个以前狂爱喝咖啡的例子,而且喜欢黑咖啡,简直上瘾了,一天能喝十几杯,很浓的那种。是很减肥,骨瘦如柴的那种。但把胃喝坏了,而且对心脏也不好。
现在这个人已经戒了。但是,一闻到咖啡味,骨头都痒痒。
原因:
喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤增,以致心跳频率加快,血压明显升高,易出现紧张不安、急躁、耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象,长此以往,有害健康。
假如患有心律不齐、心动过速、神经官能症等疾病,喝高浓度的咖啡后会促发或加重原有病情。有冠心病、高血压的人,如过量地喝浓咖啡,甚至有诱发心绞痛和脑血管意外的危险。
咖啡能降低血糖,不应该放糖过多:饮咖啡时加糖过多,会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素,而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低,就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力,嗜睡等低血糖症状。
可能是有些过敏,最好先暂停一段时间。我有个朋友跟你一样,后来就没事了
别担心
祝好远