我很长时间没跑步了,最近开始跑步,跑了5天后,没有外伤。昨天我感觉我的左膝盖下面骨头痛,用手压感觉很痛,小褪弯曲伸展都不痛,站立或走路很痛,坐下来不痛,坐久了突然站起来最痛,慢慢走后.疼痛感会明显减轻,但疼痛的感觉还是不断.究竟是怎么回事，敬请医生和好心人告诉我。
您好，请问您您多大岁数？是做什么工作的？有没有腰部疼痛的病史呢？根据您所说的情况初步怀疑您是骨关节病，但也不排除骨刺或是腰椎间盘突出引起病变的可能性！建议您到大医院拍个片子检查一下！如果您疼痛的厉害可以口服痹祺胶囊和通迪胶囊，这是中药有活血化瘀的功效！外用云南白药膏（贴12小时休息12小时）并辅以热敷。如果有条件的话可以做做理疗，如冲击波或烤电！避免关节负重，应充分休息！如果10天左右您没看到什么效果或者又加重的而现象，建议您及时就诊！祝您早日康复！！
