每天下班,脚都是肿的,第二天就没事了,可到了第二天上班,下班还是一样,这是怎么回事啊,这是病吗?怎么才能不肿啊?
谢谢~
根据你所述的情况,多为女性特发性水肿所致。
出现双下肢浮肿,应先除外引起下肢水肿的病理原因。最常见的病理原因有:
1、由心脏病心力衰竭引起的心原性水肿,多伴有心慌、气短、胸闷等症状;
2、肾原性水肿——如肾炎、肾病等,尿常规有蛋白尿、管型尿等。
3、其他还有肝病性水肿、营养不良及消耗性疾病引起的浮肿等。
女性患者,近期出现不明原因的轻度浮肿,经检查又无心、肝、肾、营养不良、甲低等疾病,则多考虑为特发性水肿。
特发性水肿多偏爱女性,发病女姓多处于育龄期,年龄20~50岁。水肿可见于手、面部、下肢等部位。水肿多为轻中度,大多无严重后果,也不会有明显的进展。
特发性水肿有体位适应性差的特点,即在劳累与长期站立后浮肿加重,经卧床休息后减轻。白天由于走路、活动、长时间坐位,可在身体的下垂部位如双脚踝部等出现浮肿,多于下午或晚上加重,夜间经休息后,水肿可吸收消失。
治疗方法:
1、浮肿明显时可适当卧床休息;平时在在午间也应有一段平卧休息时间,以助于水肿的恢复。
2、限制食盐:每日食盐不超过5g;适当减少饮水量;
3、穿弹性袜,夜间休息时可适当抬高下肢;
4、功能锻炼:每天都要做轻松的腿部运动,常做一项简单的足部运动,以消除紧张度,促进血液循环。腿脚长时间活动后,也要休息,按摩。
5、浮肿较明显,可给予药物治疗:安体舒酮20mg加双氢克尿塞 12.5mg(半片)日2次服;或小剂量双氢克尿塞服3天、停3天,水肿消退后可停药,无明显副作用,对治疗水肿有效。
身体有湿的人站得时间太长脚会肿。坐得时间太长脚会肿,可能是气血运行不畅所致,建议平时多买点猪骨头煅薏米汤,坐得时间长了,就站起来运动一会。