我不上班的时候早上睡到9点都要睡，醒了又睡着了，不上班的时候5点就醒了，而且怎么睡都睡不着了，该怎么办啊？
这个很正常的，很多人都是这样的。
因为上班的时候比较累，大脑需要充分的休息。还有上班感觉无聊，没意思，就会心理上想在家多待一会儿。这个改善办法就是平时晚上早睡一个小时。保证你第二天精神很多。
双休日可以晚点睡，当然你早起也可以做更多的事情，可以出去玩了。像有些人双休日想出去玩还起不来也很痛苦的。
不是啊！我跟你情况差不多...很多人都这样的很正常.放心啦
从你的问题来看，你肯定不是神经病，因为有神经病的人肯定不会问这个问题！
其实这样的情况很正常，就是通俗所说的“劳碌命”啊
哪有啊？很多人都这样啊。比如我。
你太紧张了吧。别乱扣帽子给自己。
生物钟乱了吧。没什么的。
估计跟我一个症状~都有赖床心理```上学的时候咧,我心想:再睡会儿吧,再睡15分钟我马上起来,睡着睡着就睡死过去了```可是现在放假辽,我反而比平常精神...这我到不知道为什么...估计是太放松了，人没那么累,自然就比平常醒得早吧...
幸福啊，我什么时候也能这样啊，真羡慕啊。能睡着就睡，睡不着就起床，这太简单了。
