本人打小就不是很精神，不是常得病，而是不怎么得，但是总是没精神。还有一些西医不认为是病的症状，我的皮肤“蜕”的太快了，快的吓人，特别是脸上，隔一天不用香皂好好洗一次，皮肤就自己张起来了，身上也一样严重，不论季节；另一个就是我吃一点辣的东西就有口腔溃疡或嗓子痛，严重了就有便血。还有就是我吃的挺多，但饿的很快，一运动干体力活就汗如雨下，没力气没精神，折磨死人了，整天没精神，小疾不断希望有懂中医的，指点一些！谢了！！
爱得口腔溃疡及嗓子痛是缺乏Ｂ族维生素中的Ｂ2，便血是严重缺乏维生素Ｃ，饿的快且没精神，是食物中碳水化合物多而蛋白质少。建议多吃含Ｂ2及维生素Ｃ的食物，多吃含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等。如缺得不严重，可通过食物补上去，但缺的太严重时，通过食物补充往往来得比较慢，可吃些比较好的保健品。维生素一定要吃天然的，千万不能吃药用的，否则吃多了会中毒。吃得多饿得快，除多吃含蛋白质较多的食物外，还需去医院检查一下是不是有糖尿病，然后对症治疗。
