如题,
做过的事总觉得没做,又去做一遍或多遍才安心。
以前只是轻微这样,现在是越来越严重了。
例如:
关门,已经关了。但是总觉得没关紧,又去拉几下,刚想走又觉得还不紧,再去拉几下。
这是啥毛病?
你好,我和你是同病相怜···其实是没什么的。
以前我也是和你说的一样对某件事情重做后才能安心!渐渐的,我就想出了一个自控的方法,就是做完某件事情后,耐心的沉稳一会儿···就是像考生作完的题再检查一遍一样,当时做完的就检查···后来,慢慢的就有所改变了,不放你试着做一做。
祝你耐心的试试!
这是强迫证的表现哦,可以去看一下心理医生
楼上的学长坑人.
学姐有水平.
你现在的强迫情况还不是太严重,可能时间也不太长,对你的日常生活影响不大,可能以后会有比较大的麻烦。我认为现在是强迫症性的心理问题。
目前来说你的情况还好办,可在这三言两语也不会说的很清楚,最好找当地的心理医生,他们会有很好的办法帮助你。当然佛教也好的方法,但绝对不是楼上的仁兄说的念力、定力,而是做到与强迫的症状“和平相处”,把它当作优点;另一个办法是干脆给自己数数,一口气关门关他个十分钟或百十次,过一段时间就好一点了。
以上都是好的方法,尽可以试一下。
强迫证的表现。我以前也有过。后来慢慢好了。方法很简单。
你不就是怕事情发生了,会产生不好的后果嘛。那就干脆想开了,大不了发生了,会怎么样?也不会有多大的影响啊。别把问题放大化。很多你担心的事都不会发生。
放轻松,慢慢就好了。更不用看医生。
强迫症表现.建议药物及心理治疗.
对于强迫症的诊断需要从症状持续时间、刺激事件的性质和对社会功能的影响程度等多方面综合分析,不能单凭个别类似症状就下结论。当事人明知不必要却无法摆脱的强迫和反强迫造成痛苦,在持续时间和程度上达到一定的量,才能断定为强迫症。
人在正常的情况下也会出现强迫行为或者强迫观念,比如考虑到安全威胁的时候,我们会格外慎重,反复考虑和检查。
根据你描述的情况,我感觉还不能诊断为强迫症,近期你感觉越来越重,跟你的过分关注和急于摆脱这种心理有关。建议你作一个调查记录,记录下你不去重复动作所带来的损失有多大,坚持记录一段时间,应该会好的。
强迫症 我也有类似的情况..收藏了...
很多人都有这种情况,只要不是太严重,影响到生活,我觉得没必要看心理医生,自己放松\调解就好.
强迫症的表现,很多人都有,放松心态就好了~
一种可能:你的瞬间记忆能力下降了。
第二种可能:你心事很重。头脑一直在考虑另外的事情,以致于你对关门,放物品地方的小动作根本没有进入自己的头脑。
我对强迫症的说法感觉可笑,如果你完全记的你已经关好了门,而且关门的影像都可以从你的大脑里倒带出来,你还会强迫自己去看一遍吗?
我对5分钟内所作的事情记忆相当深,包括每个细节都在脑海里。
我以前有这样,你只要控制住自己,门关了就是关了,控制住自己不要再去拉了,坚持控制住自己一段时间就会好了
这是小强迫症的表现。你应该有点害怕。朋友少,遇到了一些让你焦虑恐惧的事。不过也不重,看看医生就好了,我自己曾经有过类似的,不重。