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怎么预防长豆豆

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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自从我刮胡子后,.刮过的地方就长豆豆,请问有什么产品可以治疗

二是在吃饮食的时候应该注意什么

谢谢大家

刮胡子后,刮过的地方就长豆豆。很明显,就是刮过的毛孔受到损伤,然后感染形成豆豆。所以,刮的时候必须小心,避免伤害皮肤;胡子要经常消毒;刮胡子前后,用洗面奶清洗干净;最后涂上面霜保护。

预防长痘痘的方法:

1、控制油脂分泌:制油脂分泌方法是,洗完脸使用调肤水(或称收敛化妆水),可以收敛油脂分泌。

2、保持毛孔畅通。就是清洁,最好使用弱酸性的清洁用品,但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂,所以要适可。

其他因素如荷尔蒙分泌过旺、睡眠不足、营养不良或不均衡都会导致长痘痘。除了从皮肤表面保养外,饮食起居也要注意。

多喝水,吃西瓜可以排毒;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类容易上火的水果。绿色的蔬菜每天要保证吃一斤;

渴的时候就喝水或者淡茶,喝绿茶或者菊花茶,不要喝咖啡,也不要喝太浓的茶,糖份要少摄入,少喝碳酸饮料;多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米,白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝。还有,就是多运动多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身。(yuan_t)

 
 
 
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