最近,住宅附近噪音很多,影响了休息......
后来,我一听到有声音就很心烦,觉得耳朵太敏感了,我的耳朵是否过敏了?
还是心理因素。你调整一下心态吧。
真的睡觉时也可使用耳塞。
同时吃一些青菜,骨头汤,水果,适当运动,放松心情,听听音乐,慢慢就会好的。祝你心情愉快。
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同时吃一些青菜,骨头汤,水果,适当运动,放松心情,听听音乐,慢慢就会好的。祝你心情愉快。