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打呼噜

王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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打呼噜是种病,很多人都知道吗?

吃什么药能治疗好啊!?!

打呼噜概述

打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。

除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

鼾症(打呼噜),的预防与保健

1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理

6、 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7、 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

是种病,我都治好了,以前也没在意,后来才知道有那么严重,就干净治疗了,哦,我用的是鼾夫康,一个美国的药,有含片,和喷剂,一起用的

打呼噜确实是病,但是要严重的才需要治疗,

治疗可以用鼾夫康来治疗

我是用它治疗好的,因为没有复发,所以才推荐你的

打呼噜是病,但是其实如果不是太严重的话,也可以不用治疗的,我用的鼾夫康,用了两个疗程,效果觉得还不错,挺好的

打呼噜是病这个我不知道,我治疗打呼噜死因为影响了宿舍的人做美梦,所以才治疗的,要是是病的话,那我还赚了呢,呵呵

现在在用鼾夫康治疗,还没有停药,不知道会不会复发,你可以到网上搜索打呼噜的药,或者去医院做手术,应该都是可以的

打呼噜是病,治疗的话,我用的是鼾夫康的,含片和喷剂两种,一起用的

但是治疗的时候,没想到是病,因为晚上影响别人休息才治疗的

现在知道了,还有点后怕

恩,应该是吧,可以试试鼾夫康,专门治疗打呼噜的,不会复发,不知道对你会不会有效果,可以尝试看看

都说是病了,就不要多想了,赶紧治吧

我知道,吃鼾夫康可以治疗好,快选我为最佳答案吧

 
 
 
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