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王朝养生·作者佚名  2011-11-20
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早晨起来想上大便为什么

很正常，这是你的身体体多年来养成的生物钟特性，一般人的新陈代谢正常的话每天都应该有大便排除，但根据个人生活习惯的不同，排泄的时间段也不一样。

在五行学 里面

我们的老祖先就发现 我们人体活着靠一口精气。

每2个时辰身体的一些脏器就会比较活跃。

而在晚上 5点到7点的时候 精气到 大肠 ，这个时候大肠的挪动会比较快， 会有排便的意识， 要是有便秘的人 在这个时候起来 喝点水 在吃个香蕉 会让你 很舒畅。

 
 
 
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