最近越来越胖了,衣服都要换大号的了。
主要是自己可以控制
别人说了自己没去做没用的
减肥是慢长的
多吃菜少吃肉,多做运动少睡懒觉
管 做 嘴( 少 吃 肉 糖 类 食 物), 迈 开 腿( 坚 持 锻 炼 身 体), 这 是 健 康 的 唯 — 法 宝!
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