有肠功能紊乱的朋友吗?你们都是什么症状,多长时间好的?用的什么药,平时饮食都吃的什么?诚恳请教!!
和个人体质、生活习惯有关系。
莫生气，保持心情愉快；不要熬夜，保持充足睡眠。
不吃寒冷辛辣刺激性食物。
饮食建议：
1、常吃山药粥和山药有关的食物（山药可以和一切肉类炖在一起，而不影响口感，美味又营养），山药性温平，多吃不上火，还能健肠胃润肺腑。吃了就能看到效果。
2、常吃杂粮粥：莲子、薏仁、黑米、小米、大麦、燕麦、芡实、荞麦、黑糯米、糙米。煮在一起吃，要长期坚持哦！
结肠功能紊乱，又称肠易激综合症则，是一种功能性肠病，它与炎性肠病的最大区别是经检查肠道无器质性病变存在。
临床症状与表现有：
腹痛、腹胀、腹部不适、腹泻和便秘。腹痛为发作性，常在进食或冷饮后加重，排便排气后减轻。
腹泻者粪便多为糊状，可含粘液，但绝无脓血便发生。腹泻多在早、晚餐前后发生，便意急。
有的以便秘为主，有的为腹泻与便秘交替发生。
本病往往与精神因素有关，焦虑、精神刺激可诱发或加重症状。
结肠功能紊乱是功能性疾病，虽有胃肠功能紊乱的症状，但检查并无器质性肠道病变，所以患者的一般情况良好，预后较好，并有自动缓解的表现。经过胃肠调理与治疗，可以好转或痊愈。本病常与精神因素有关，所以一定要放松精神，消除顾虑，必要时可做有关检查，如检查无明显胃肠病变，则不必担心，可按结肠功能紊乱调养与治疗。
结肠功能紊乱治疗方法：
1、对症治疗：腹痛、腹泻，可应用复方苯乙哌啶，1# 2～3/日；
2、改善肠黏膜功能：
复方谷氨酰胺肠溶胶囊，一次2～3粒，一日3次。该药主要功能为保护及促进肠粘膜修复，调节消化系统功能。
3、调节肠道菌群——乳酸菌素片， 整肠生、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗慢性腹泻。
4、中药治疗：可选用补脾益肠丸、结肠炎丸等，脾胃虚寒可用附子理中丸。
调养与注意事项
1、放松精神：
消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、以加速胃肠神经功能的恢复。
2、注意饮食调养：
饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多。
3、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。
4、注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。
如为结肠功能紊乱，经过以上调理与治疗，是会好转与康复的。
