先找中医推拿按摩 缓解症状
最好的医生是你自己
不定时做颈部旋转运动
和俯仰运动
根据你的体型
选择合适的枕头即可
看中醫做治疗, 推拿, 做舒緩運動.
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颈椎病有什么好的治疗方法？
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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