请问怀孕的时候是要吃叶酸吗？？？怎么吃？？？吃哪个的好点啊？？？听说安利的不错...这个行不···
只要均衡饮食就可以了，没必要补充叶酸。现在滥用维生素的现象非常严重，对孕妇不但没有好处，还可能有其他副作用。当心吧。如果经过医院检查确实需要补充维生素，再补不迟。
...对与孕妇 来说两个人 需要的营养素是很多的。不只只是叶酸
要的话你要给一些营养师面对面的咨询。
恭喜 你了 。。要当准妈妈
在所有的维生素B族中缺叶酸的情形最严重，特别是孕妇。因为缺叶酸会导致出血、流产、早产、难产、妊娠斑、新生儿畸形、弱智和先天性贫血。它可以维持胎儿的神经发育，防止胎儿神经畸形。所以有人说叶酸是胎儿的健脑食品。一般孕妇每日用量为400微克，你可以用营养餐，我们这儿一些孕妇用了相当好。
