牙齿很黄怎么让它变白？

我的牙齿很黄，想让它变白。

不想用市面上的漂白剂或者洗牙的。

请介绍行之有效的方法。

或者可以说说用哪个牌子的牙膏，效果比较明显？

洗牙对牙齿有伤害的，特别是刚刚洗过牙的时候。还有就是洗牙的管子不卫生。

我的牙也不好，比较黄，原来很早就想去洗牙了，但是有个熟识的牙医劝我不要洗，又不是演艺明星，没有必要花了钱还让牙齿受到伤害。

我听了他的话就打消了洗牙的念头。。。平时就多嚼嚼口香糖，心理安慰吧

到专业的牙齿保健美容院去洗.........

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