病人已经80多岁,患病史有10年以上。应该吃些什么主食,平时应注意些什么?去看病带些什么水果比较好?
尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助。
最好多食些富于植物蛋白类的食品又有些植物油的东西,比如海藻,黄豆,蘑菇等很有益处.
建议养成良好的饮食、运动等生活作息。多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 [丝菲糖尿病组合],我建议有糖尿病患者去看看咨询一下,里面有很多关于糖尿病的资料!很有帮助!你们可以去参考下。 www.b2c2009.cn/tnb999/index-2.html?id=53124
西红柿、黄瓜、菜瓜等每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病或糖尿病肾病患者食用。
每百克食品含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人要小心食用。
含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得慎用。
超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。
此外还要注意食量也不可过多。
多吃含糖量低的水果蔬菜。如猕猴桃、青苹果、草莓、樱桃、柚子、苦瓜、黄瓜、冬瓜、莴苣、和各类绿叶菜。多吃海鲜类少吃面食。和太过油腻的肉类。瘦的牛羊肉可以吃。戒烟酒、不吃或少吃盐、最好吃碘盐不要吃钠盐。
推荐你一个网站:www.wawamimi4.cn
里面有各类人群的饮食注意事项!