我爸爸今年56，有高血压高血糖，一直在吃高血压的药，平时吃的比较素，活动量也还行，平时会种种菜。请问这样的人群平时生活中应注意此什么？我买了豆浆机，早餐可以做豆浆给他喝吗？
可以，平时少吃含糖高的食品水果，少吃盐，注意运动。
避免进食含有高脂肪的食品,如动物内脏,肥肉,鸡蛋黄,动物油,炒菜时植物油也不能太多.针对你的情况,两条腿的比四条腿的好,没有腿的比料条腿的好（禽类比兽类好,鱼类比禽类号）.苦瓜有很好的降血糖作用,你可以试试.食用含胆固醇低的优质蛋白质食物,如奶类,蛋类,豆制品,鱼,瘦肉类等食品. 可食入豆角,果胶,麦麸,藻胶,魔芋等食品.糖尿病病人最好少吃水果,特别是含糖量高的水果,如香蕉,葡萄,柿子,橘子等,最好不吃.
