现在都时兴喝蛋白粉,而且把蛋白粉吹得很神,那天偶喝了点,感觉味道与豆粉差不多,好像还参了点米粉之类的在里面,不知蛋白粉与豆粉的功效一样不,有没有区别。
蛋白粉的主要成分和豆粉不同,蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白组成,而豆粉主要是大豆的粉状物。
是差不多,只是蛋白粉中有添加了一些营养添加剂。
二者有区别,蛋白粉的蛋白含量高,脂肪含量低,豆粉应该是全脂的,蛋白含量相对较低,但现在市场上的有些产品,不敢恭维,没那么神
豆粉里含有丰富的蛋白质,同时还有一些类脂,脂肪酸,植物油等等,可以说蛋白粉只是单一的营养,并不是合理搭配!