本人身体其实是非常健康的,因为最近发生了一些事:
临近毕业,没想到外教让我挂了两门,非常非常的郁闷。整个人像被判了死刑一样。 虽然他说会帮我重新看一下,但是我的底气也不是那么足。因为及格是有点险的。
从知道挂了的消息那天起,我天天晚上睡不着觉,一闭上眼睛就想起这个可怕的事情(因为科目不过的话是不能毕业的,相当于大学四年白读了!)然后就感觉心脏跳得非常块,很快很快的那种,天天如此。 而且身体也会不自觉的发抖,晚上尤其痛苦,在身心具疲的状况下,还失眠,就算以为睡着了,其实也是一直在想着老师的脸度过的。。。。 天天很准时得就“睡”了三个小时。虽然我也不想这样下去,可是不自觉就这样了。。。
我想请问下知道这个病的朋友,如果心脏持续多日在如此快速的跳动下,会有什么问题嘛? 我会得心脏病吗?
你的身体很健康,只因最近学习上的郁闷与烦脑事件,引起了失眠、心动过速、身体不自主的颤抖等症状。
一、心动过速会不会引发心脏病:
1、可以肯定的说,如果以住身体健康,短期的心动过速是不会引起心脏损害的。
心脏是一块特别的肌肉,心脏之所以能够一直在不知疲倦的跳动,是因为它有着特殊的起搏和传导系统,正因如此,心脏具有强大的代偿功能,从而能应对短时间的剧烈运动,以及精神紧张等不良刺激。所以,体力活动、情绪紧张、烟酒浓茶等均可引起生理性心动过速;这种心动过速,在某种意上对人体是一种有益的保护反应。
2、但如经常或持续的心动过速,则不是一种健康的表现。
在某些病理情况下,如甲亢、发热、贫血、植物神经功能紊乱、心血管疾病——心肌炎、心瓣膜病、冠心病、心功能不全等,均可引起病理性心动过速。
长期的心动过速,会加重心脏负担,引起心肌肥厚、心脏扩大、劳损,如甲亢性心脏病,贫血性心脏病等,就是因持续心动过速引起的。
3、长期的不良精神刺激与过重的心理压力,也是引起心脑血管疾病的重要危险因素;并可诱发抑郁症、植物神经功能紊乱等心理疾病。因此,正确面对和处理生活中的紧张事件,及时调整心态,对呵护心脏尤为重要。
二、根据你以住身体健康,最近出现失眠、心动过速、身体不自主的颤抖等症状,用单纯的精神刺激还不能完全解释,精神刺激也可能是一个诱发因素,应检查一下有无甲亢、贫血等病理情况存在。
特别是甲亢时,由于基础代谢率增高伴交感神经功能亢进,可使心率持续增快,
且常伴有失眠、肢体颤抖等神经精神症状。
可做血常规、甲状腺功能等检查,以除外病理情况为好。
三、如检查无引起心动过速的异常原因,应迅速从不良的精神刺激与郁闷的心情中解脱出来,正确对待学习上问题,主动调整心态,方法为:
1、尽力放松精神,消除消极情绪,对于学习上的事,是否还有可能解决的办法;如已成定局,就要学会主动控制自己,不要用消耗自己生命的方法去对待;要重新面对并接受学习与生活的考验。
2、要尽量保持生活规律,失眠较重时,可适当临时服用镇静药物,如舒乐安定,1片睡前服。
3、建议进行积极的身体锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,还能明显改变人的情绪,特别是有氧运动可缓解治疗抑郁的心情 。有氧运动包括——步行、慢跑、太极拳等。
通过以上精神放松与自我调整,你的心理压力过大的症状会好转与改善的。
你太重视这件事情了,毕不了业的话,你可以重读一年呀,在这重读的这一年里,你主要对付外语就行了,说不定你还因祸得福呢。
因为这样而得心脏病的可能性微乎其微,但是。患上神经衰弱倒是有可能的。不如还是随遇而安,将勤补拙,专心准备好以后的补考吧!