本人不是很喜欢打球!16岁现在1.71 !
小孩想长的高,大部分人都可以通过两种方法来。
1.每天喝牛奶,尽量喝鲜牛奶。晚上喝最好,如果不习惯,就早上喝;
2.不断弹跳。比如打篮球。你要是不喜欢打球,那就摸高吧。不然就跑步。
说一点,除了武术等极少数运动,平时跑步、俯卧撑等对锻炼身体好处多多,对身高增长也有利。
来次野外生存,回来就老了!呵呵!
保持每天所需要的营养充足,经常锻炼身体,如打篮球等等。
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保持每天所需要的营养充足,经常锻炼身体,如打篮球等等。