怀孕后吃斯力安叶酸片可以吗
可以从怀孕前开始服用，怀孕后，头三个月是胎儿的神经管发育时间，服用叶酸片为胎儿提供了充分的原料。过了这段时间，就不需要了 .叶酸在氨基酸代谢和核酸合成方面特别重要.长期缺乏,有DNA合成障碍造成巨红细胞性贫血.它与维生素B12在DNA合成中发挥作用.
对孕妇而言,叶酸调节胚胎的神经细胞发育,帮助腹中胎儿发育健全,如果摄取不足会造成缺陷或神经缺损儿童.
由于胎儿的神经发育是在怀孕初期的三个月左右,因为这个时候是构成婴儿神经发育的阶段.如果缺乏会造成不可逆转的缺陷,所以一般建议是在计划怀孕前开始服用.而烟酒咖啡则会造成叶酸流失,所以在服用或吃叶酸食物时,不要有以上的不好习惯.
因为维生素C和铁会帮助叶酸的适量吸收,且叶酸最到是从菠菜中分离出来的,所以建议适当多吃菠菜,并配合含VC的果汁.
因为菠菜中的铁属于植物性铁,而VC可以帮助植物铁的吸收.
孕妇大概每天摄取600微克的叶酸,动物的肝脏,牛肉、豆类、深色蔬菜、牛奶和植物的根茎都含比较丰富的叶酸。
因为叶酸是比较广泛的食物中存在，所以，不太建议完全依赖药物的形式。LZ自己考虑吧
最后要说明的是叶酸在蔬菜中随储存及烹调时间增加而流失加剧，所以建议买新鲜蔬菜并且减少烹调时间。不要吃剩菜。
怀孕后，如果没有妊娠剧吐等问题，一般不需要特别补充维生素，只要均衡饮食就可以了。要定期去医院做产前检查，除非医生根据实验室检查结果，要求你使用维生素，否则，不要滥用维生素，不害无益。
