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小便时憋气有利于身体健康，请问为什么呀？

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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不知道有没有科学依据

不仅要憋气,而且要两脚张开与肩同宽，轻殿起脚尖，咬紧牙，即护气，又健齿，还强肾，所以非常有益。

不就是提臀吗？这什么时候不能练，还非得小便的时候？？

小心憋的以后尿不出来

 
 
 
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