真的很想戒烟啊，一个是我抽烟很厉害，是笔不少的开支。另外是因为确实对身体不好，现在年纪轻轻的我喉咙都老不舒服了。但自己一方面想戒烟，一方面自己又想无聊的时侯怎么办？闷的时侯怎么办？反正都觉得没有烟抽都会觉得不习惯，认为来到这个世上没烟抽真的不可理喻。请求大家帮帮我，帮我过上不用香烟陪伴的生活。
去中药店买一颗槟榔然后挖个洞，弄点老人抽的烟袋油抹进洞里，放到水里泡一夜第二天捞出乡愁想抽烟时闻一闻，过一段时间保你抽烟就吐
吸烟是一种病，可以在医生指导下服药治疗。
附件：吸烟成瘾其实也是慢性病.doc
