菜 名:
桂圆肉蒸蛋
主 料:
桂圆肉(干龙眼肉)1汤匙,水1/2杯,鸡蛋4只,糖适量。
做 法:
1、桂圆内洗净,加入半杯水煮滚,待冷,桂圆肉切碎,与汁水、蛋打匀。2、蛋中再加入适量糖搅匀,同放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。
备 注:
1、桂圆肉能开胃益脾,补虚长智,与蛋同蒸,更可养血、安神、强壮神经。2、桂圆肉含丰富糖分,味甘,蒸蛋时不放糖也可以。
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桂圆肉(干龙眼肉)1汤匙,水1/2杯,鸡蛋4只,糖适量。
做 法:
1、桂圆内洗净,加入半杯水煮滚,待冷,桂圆肉切碎,与汁水、蛋打匀。2、蛋中再加入适量糖搅匀,同放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。
备 注:
1、桂圆肉能开胃益脾,补虚长智,与蛋同蒸,更可养血、安神、强壮神经。2、桂圆肉含丰富糖分,味甘,蒸蛋时不放糖也可以。