快乐是没有定义的。要使自己快乐是简单的。最重要的是要学会做自己，不要生活在别人的圈子里，做一个真正的自己。还有是要学会自然，以一个平常心对待事物，这样就不会处在多种情绪中而苦恼了。当你学会这两种时，你看代世界就会发现什么是快乐，快乐是那么的多。
多想美好的事，多看自己的优点,
多和不如自己的人比。
在生理上，可以吃点巧克力，香蕉，可以调节情绪
在心理上，不要给自己过多压力
暗示自己要开心地面对所以一切
恩，去找那些爱搞怪的朋友玩一下。看看电影。。
去安静的环境呆会，平复一下目前焦虑的心。
那时候，就会发现毕拥有快乐了 。。
天天向上，you can
怎样能使自己快乐起来呢：
首先主动权自己掌握着，
自己真想快乐还难吗？
凡事往好处想，不要自寻烦恼。
找开心的人相处，不要看不要听烦心的事。
您好！！
快乐不快乐全由自己掌握，遇到不顺心的事，笑着去面对，你也是快乐的。
两个字，知足，只要你生活中知足了，快乐就会源源不断
