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运动后大量饮茶是否可行?

王朝养生·作者佚名  2011-11-23
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我每天早上8点左右吃饭 一般是以牛奶为主,然后出去慢跑1个小时 大约9点左右回家,就会感到很口渴,母亲就会给我泡茶喝.

前几天去体检,医生说我尿酸多,要求注意饮食.我想问下运动后大量饮茶有没有害处,是否会影响我尿酸的问题

不宜大量饮茶，最好是补充葡萄糖和盐分。

 
 
 
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