从小到大,我都觉得自己的自控力很弱,没有什么毅力,总是开始是一腔热血,到后面什么也忘得一干二净了.我怎样才能提高我的毅力呢?
给自己确定目标，
制定计划，
但不要难度太大，
自己很难做到的，
这样会挫伤你的积极性。
也不能轻而易举就可以做到的，
这样不利于毅力的锻炼。
达到目标完成计划了，
如果自己觉得很满意，
就自己给自己奖励。
我感觉自控能力有两种吧 一种是本身自带的 另一种是自己磨练出来的!!!!!!!!!!只有把自身的带有的自控能力加上你自己在社会或者学校的磨练加在一起 才能是你提高自控力吧!!!!!!!!!!
和我一样没有自控能力.想要变强就要和强者再一起,不断的激励鞭策自己,这是咱俩唯一的出路...
一个人的精神世界是有限的，善念多了，恶念少了；快乐多了，痛苦少了；想得多了，做得少了。
你首先得学会计划自己的生活（学习，工作）每天做个计划，并认真执行自己的决定。
在这过程中你肯定会遇到困难，你就要不断激励自己，大声说出来告诉自己我是最棒的。
当你不知道要不要做这件事的时候，你就想我做了，对我有什么实际的好处，我不做对我有什么坏处。自己衡量，时间久了，你就会养成一种习惯。
