我不知道是不是心理有问题,有时候情绪一阵一阵的,一会觉得特别烦,看什么都不顺眼,和男朋友,家人说话也没好气,有时候把男朋友鬼冲一顿或者大吵一架。有时候静下来想象我似乎有点没事找事。我27岁也没到更年期,性格外人看起来都很听话,因为我话不多,给大人们感觉很老实,同事之间也显得随和很好说话。但在家里却显得很杂毛。我有时间也觉得这样很不好,被惯的有点自私,但改却改不掉。可以调节吗,需要药物治疗吗
一方面,可能家人和男友对你太迁就,
致使你在他们面前豪不顾忌。
另一方面,可能工作压力太大,
发泄到亲人面前了。
我也曾和你有同样的经历,不过我那时是和月经有关,那时很爱发脾气,越是发脾气,月经前的症状就越明显,建议你自查一下,是不是月经前这样,如果是,吃点多味逍遥丸就行,当然最好去看医生!
对自己说,没关系,人嘛,谁不会偶尔感到烦,烦时谁不会发脾气.
既然知道这样不好,那么,你就成长了一步.然后,慢慢去改变.给自己提出一个个目标,目标不要太远.切记,不要想一促而就,不管什么都一步步走来的,欲速则不达,还要记着不断鼓励自己,为自己喝彩,相信你一定会好起来的
遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。人生最大的幸福是放得下。不要自寻烦恼!