我家宝宝现14个月了,因手指甲上长白点还不愿意吃饭,所以我怀疑是缺钙和锌,12个月时上妇婴医院检查微量元数,抽血的,但结果出来说什么也不缺.看宝宝指甲上长白点医生建议补点钙就开了什么磷酸钙片,但我在网上看到说不能给幼儿吃磷酸钙,对吗?所以我自己就换了三精牌葡萄糖酸钙,不知道这种钙的吸收怎么样?有吃鱼肝油.现在宝宝不愿吃饭我买了三精牌葡萄糖酸锌想补点锌,不知道行不行?那应该怎么补?请专家能给我详细的回答!万分感谢!在线等!
钙锌不宜同补，因为钙、铁、锌、铜、铅都是二价元素，人体在吸收时具有共同的转移机制，同时补充会相互干扰。例如，钙锌一起补，钙会影响锌吸收，锌不大会影响钙的吸收。钙锌制剂还是要分开吃，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3个小时以上。
