现在感冒了,鼻塞很难受,睡平鼻子有东西堵住
你先要看医生,搞清楚是鼻炎。鼻窦炎,是哪一类鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻息肉等。再谈治疗。
搓揉穴位可以治疗鼻炎,方法是:
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2. 用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200 下。
“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3. 用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,
再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200 下。
“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
附件:搓穴位治鼻炎.pdf