注意保暖 再有就是多加强锻炼 增强体质 还有就是你有了冻疮的根可以用开水泡辣椒秧子洗 可以去根
注意防寒。第一年起了冻疮之后，以后每年稍不注意都会再起。
不要经常碰触凉水。
买一副软软的绵绵的手套带吧！相信他会在这个寒冷的冬季给您带去片片温暖。
另外，还有一些药物治疗，像一些专治冻疮的创可贴，或者是一些药膏，建议用药请到医院详询医生。
祝你快乐。元旦快乐
没事时,多多用手去给他做运动
到冬天了迁徙
多运动，全身保持足够热量，肯定没问题啦
没事多搓搓手，很有效果的
张过冻疮后很难好，就是说每年冬天都会犯的。但到了冬天注意保暖会好很多的。主要是经常手掌相对搓热，按摩耳廓和食指和中指夹住双耳，上下的搓热耳朵，一天几次，但一旦冻疮犯了，就不能搓了，要在入冬时就开始。祝你早日摆脱冻疮所带来的苦恼。
最简单的方法拿桔子皮泡白酒每天擦个一两次,保证不会有这种情况!!
如果是天生的血管较细的话很难避免的,冬天出门一定要带手套围巾,擦护手霜~
一到冬天，就到海南去住！你要生冻疮，把我的名字拿来倒着写！
一般生了冻疮炖只鸡或者鸟补补身体。吃一两次就不会了。之前有一年也生冻疮。后来补补身体，以后都不会了。
吃鸡能治冻疮？有点不信。
改善血管质量，促进血液循环是关键。一是注意尽量避免温差骤降骤增；二是坚持用凉水擦拭，反复按摩；三是适当敷点冻疮膏。
如果不想冻耳朵的话就买个护耳朵的耳捂子，羽绒服或者大衣就买连帽的，出门的时候又方便又暖和
手要防冻就多搓一搓，关节部位有时也会冻，要多做一些抓握动作，冻了的话就又疼又痒的，抓握动作会活动关节，手心出汗最好，效果不错。
我在冻手，冻耳朵的时候都用南极人冻疮膏，推荐！
这个问题太好解决：出门时把耳朵放在手心里；耳朵就不会冻了吧，接下来把手放到被窝里；手也不会冻了吧，回来时再把手从被窝里取出来；再把热乎乎的耳朵放好！哈哈哈！怎么样，好办法吧！
保证身体的能量
冬天冬眠，春天再出来。
