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为什么打呼噜震不醒自己？

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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睡觉较熟!

打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 想解决打呼噜的问题，最根本的是要将狭窄的呼吸道变得畅通

 
 
 
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