我不知道怎么劝你但我想对你说的是 ;你说四川受灾的人们以后要怎么过啊他们比你惨多了 要是他们都和你一样那不就完了吗/ 你要对自己有信心 相信自己以后会好起来的
你可以在放假的时候找几个朋友一起出去走走啊，要是想一个人就到郊外去呼吸一下新鲜空气，缓解一下大脑压力吧答案补充我以前也有过你那样的想法，但不要气馁啊，做人都会有压力的，把不开心的事，或者很郁闷的事抛到脑后，不要去想它，多想一下自己高兴的时候，多到外面走一下，要学会放松自己啊
千言万语，也说不出心里的感觉，我曾经发誓为了自己的幸福很努力很努力，但是当我看到他们的幸福，又好累好累，觉得自己的努力没什么意义
多是因为心理作用1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己
不要想太多，多做点自己喜欢做的事就好f
