零食啊,经吃的,会很贵的,那干脆不要想,还要不发胖的,那就算水果了。 1、苹果、梨子、橘子、香蕉、葡萄...那个不行? 2、恩,在寝室呆着多没意思啊,学校旁边没有小吃店吗,晚上没事去吃面呗,还挺好吃的。 3、小食品,超市的辣的东西,还能加快代谢呢,建议你们常备辣椒酱,就算平时吃个小餐什么的,就着也好。 4、去那种炒货店里买地瓜干--防癌,猕猴桃干、葡萄干、菠萝干、包米豆、咖啡玉米、果丹皮---都很有营养。 5、和小店里打好关系,商量着自己在他们冰箱里冻一些自制的东西来喝,譬如蜂蜜水+牛奶,酸奶什么的,冻起来吃就不怕会很快吃完了。 6、实在不行买点棒棒糖,泡泡堂什么的,等到实在坚持不住了再买别的小食品吃。 7、对了,蚕豆、豌豆都挺抗吃的。 8实在不行,你们自制紫菜包饭吃呗,自己买东西,都可便宜了,一袋紫菜10张,包玩够你们吃两晚上了,还减肥瘦身,活着,白天去粥铺买那种凉拌菜--海带,梗那种的,抗咬,存到晚上吃不会坏,诶~~~海带也减肥的,我怎么这么聪明,(*^__^*) 嘻嘻…… 好啦,想不出来啦,希望你们不要觉得无聊,像我们这样胃口好,嘿嘿
高热量的......
瓜子比较经吃,还补充维生素E石榴也还可以,一堆人一点点剥
爆米花 但是别放奶油和糖 我经常这么吃