害怕的思想总是客观存在的,并不因为你的恐惧而减少危险感.你越恐惧越会感到毛骨悚然,有时自己吓自己会把自己吓死.不如坦然些，从容些，反而能够临危不惧。胆子大并非鲁莽行事，胆子小并非谨小慎微。培养自己的勇敢胆量，做到处变不惊，处恐不慌。每日一言过分恐惧，会把自己培养成懦夫备忘录胆大心细
对自己树立信心
只要敢面对就行了...要相信你自己!神鬼在这世界上...科学来说是不存在的!..不知道你看了什么书!我建议你多看几遍..看倒对这书没意思为止..以后也不会再怕看到类似的书了!
只要敢面对就行了要相信你自己! 相信自己不是懦弱的
你越怕越去做使你恐惧的事情
去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊， 可以修心养性啊
