我一年前因为身体原因有两个月左右处于恐慌的状态，后来证实是虚惊一场。这一年来我都过得很快乐。不过最近我突然长了不少痘痘。我一直怀疑这跟一年前的心情不好有关。我现在16岁。请问情绪的影响会不会有这么久呢？
一年前的情绪是不可能影响到现在的,你现在16岁,正处于发育期,长一些痘痘是正常的,在发育期,精力比较旺盛,生活不规律,生物钟颠倒,使身体内各器官不能正常工作,所以一些毒素就往脸上冒.
这些都是可以恢复的,只要做习时间规律,饮食清淡,不暴饮暴食,注意睡眠(一般22:00前入睡).相信你一定会有好的皮肤.祝你好运:)
跟上次情绪无关
青春期本身就容易长痘痘，加上恐惧紧张有可能造成内分泌失调，加大了长痘痘的几率。
注意卫生，科学洗脸，用一些祛痘的护肤品，注意不要吃太刺激的实物如太辣的。慢慢会好起来的。
