我失眠,神经衰落,有1,2年了.中医西医都看过,西医开的药有依赖性,后来转中医,吃了几个月的中药了.最后医生叫我暂时别吃了.但是我的失眠还是不见好转,我很急,进退2难.也在寻找别的方法.
看了一个宣传单说这个药对失眠有好处,
去了药店一看,又说这个是专门补血的,对于失眠,并不是专治的.
又没敢买.怕浪费金钱
但是我现在突然什么药都没吃了,失眠不见好,要3,4点才能睡着.
我很急,我不能真的就不管我这病了.
有谁能够告诉我这个东西值得试么???
你这种情况看什么医都起不了多大的效果,建议你去看一下心理医生,要从造成你晚上睡不着的原因着手,解决捆饶你的事情,人没有了负担,压力,睡觉慢慢就会好转,再坚持去进行体育锻炼,主要是睡觉前去跑跑步,跑到出汗后休息30分钟,就上床睡觉,不管睡不睡的着,都把眼闭上,坚持3-4个月,你就能睡好觉了