眼睛电脑看多了,经常流泪怎么办?
盯电脑时间过长,最常见的是:
1.视力疲劳, 由于调节作用的增强,睫状肌过度紧张所引起。 主要,流泪,眼酸胀,头痛,头晕,眼胀,看久模糊。
2.眼肌疲劳。 多见于隐性斜视,由于调节和福辏的矛盾引起,
除了上述症状,视物过久,呈双影,串行。
3.结膜充血,加重原有的结膜炎症。
建议,1.盯2小时后休息,远眺,放松睫状肌。
2. 案头备有,润洁,珍视明,每日滴3——4次。
3.按摩穴位治疗。
流出眼泪那是在保护你的眼睛,通常长时间在电脑前 看就了眼泪就会流出来,从而达到保护眼睛的目的。那是正常的现象,你不要太当心了。
及时补充维生素AD(即:鱼肝油)
可以有效的滋养明目,缓解眼睛疲劳症状。