关于一些锻炼身体的问题，和本人的过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎患者可适当参加体育运动，但是要注意：
注意保暖和增减衣服，预防着凉；
室外与室内运动结合，冬天应多进行室内运动，同时控制运动强度；
跑步锻炼须在天气好、温度较高时段进行，避免鼻腔受冷空气的强烈刺激；
避免在有花粉等过敏源的地点运动。（yuan_t)
、鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。}
