我在北京，最近每天下午练车，上午是休息的，因为不上班，晚上睡觉较晚，平常喝水较少，虽然前些天走罐来着，但最近又上火，由其今天早晨大便时有点出血！前天跟昨天晚上我是十一点睡觉，一下子时差没有倒过来，平常都是十二点睡觉，早晨八九点钟起床，昨天跟今天都是早晨六点起床，结果发现整个人特别累、困，结果我为了将车练习好点，在昨天上午练习完桩后，又接着练习走曲线、直角拐弯，今天早晨状态更差，一出门，感觉好冷，气温到了零下一度，走了十分钟，上了空调车，感觉好热，随后走了几站地，就发现特别难受，不知道是因为一冷一热闹的，还是因为早晨便血（轻微），反正觉得浑身都难受，有刺痛的感觉，还有点发抖，车里面开着空调呢，不过最近快来事了，可能跟这个有关，免疫力低下，中午的时候感觉有点血迹，后来到现在也没有！我到了驾校，感觉整个人都在发抖，实在冷的不行，到了桩训地点，一样的冷，在车里面坐着，还是颤抖，到了中午，我终于到家了，但没吃饭就睡觉了，因为我眼睛、头痛，睡了两小时，依旧觉得难受，现在还没有完全好呢，但就是睡不着了！自己弄了点姜汤喝！但现在还是没有好，腿依旧酸疼！
最近几天不晓得咋回事，经常出现干呕的现象（肯定不是怀孕），早晨起来，头发在嗓子那里，会出现这种情况，刷牙的时候偶尔也会，就连系根围巾也会，真是闹不懂！~~
练车也是一件辛苦事儿
你现在身体应该是很虚的
多喝水、多睡觉吧
尽量正常作息，晚上10点以前上床，早上7点左右起床
熬夜人也会虚弱的
祝好
