可以吃,安定主要用于焦虑和睡眠障碍。
不知道你具体的情况,最好不依赖药物,特别是安定,一旦成瘾和依赖,就非常麻烦。
塞乐特本身就有抗焦虑,抑郁和睡眠的作用。
可以考虑正式做心理辅导加药物治疗。
参考文献:心岸心理咨询网www.xuyanok.com
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