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我的忧郁如何解决?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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最近我心里有点自闭,觉得身边的朋友都让我觉得心烦。为此我不想搭理她们,我不想说话,但是夜深人静的时候我总会觉得很孤单,很压抑。因为这样,心情不好人也没有精神,我变得有点消沉,但我正当青春年少,我不想拥有一颗如六十高龄的心脏。有时候我觉得自己很讨人厌,要不为什么朋友都当我视而不见呢?

你心里应该有什么烦心的事情吧,有心结又不愿向别人打开,久了就会忧郁自闭烦躁甚至厌世。我也有过一段这样消沉的时期。解决的办法是找个信的过的人倾诉。如果周围没有就上网找个谁唠叨出来。听听理解你的人的见解。打开心结。找自己感兴趣的事情去做。定一个短期内可实现的小目标。你会发现,有很多有意思的事情可以做,有很多有意思的人值得结交,有很多自己想实现的愿望要实现。其实我们没有时间去用来忧郁。希望你快点开心起来。

是因为你的烦恼都写在了脸上,你想如果你看到你身边的人很忧郁的样子是不是很怕去打扰他呢 ?!他们也许是怕触碰到你的伤心所以不敢和你说话~~~!你知道吗?!你看你的第一句就说了你看到身边的朋友就觉的心烦,并且不想理他们。其实你很想有个人关心你对吗?!你希望有个人可以理解你,理解你的烦恼,你不想理他们是觉的他们不能理解你对吗?!我也曾这样,觉的在厂里面别人都是三五成群的,而我很孤单也很不开心,有一次我看到我同事在博客里说她如何的不开心。才知道其实他们也不是我看到的那样开心!他们其实和我一样,也是把所有的心情放在心里而已!

 
 
 
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