原来时做事情胸有成竹，为人处世，，说话办事都挺满意，很稳重，有种幸福感。我一直想恢复原来的状态，相比现在感觉失望。那时我感觉自己从一件事能联想挺多的，现在想的少了。举个具体的例子：一个同学突然对我挺友好，我就会想他是不是受到什么刺激了,想到这就停止了。如果在以前我会联想到具体受到什么刺激，这种联想应该是下意识的，也不会想多，自然就停止了。但现在这种停止感觉明显就好像是被打断一样，并且这种印象慢慢加深了，有时想事情时会带着这种要被中断的意思，想了一半又想去想自己的心理问题，心里想避免这种不干净的思想，也产生了焦虑。本该应想的事没有想完就转到考虑“怎么又出现这种情况，这是为什么，是不是心理疾病，怎么去避免他出现”等等。而后都是搞得情绪低落，事情也想不明白，无果而终，但该做的事情却会被耽误。在生活方面不像原来那样想到该做的事就马上去做，现在思想上拖泥带水，不干脆，转移到"中断"的问题上，不清晰，导致行动上被耽误，同学交往上说话不大自然，不流畅，有种紧张感，不太自信，谈吐不大幽默了，没原来有思想了。
现在我的心态有所调整不再去想“怎么又出现这种情况，这是为什么，是不是心理疾病，怎么去避免他出现”等等。这样的思想。但是出现这种情况后心里还是不舒服，感觉自己还是没有完全解决它。因为这个心事自己办事情的效率降低，也没有那种幸福感了。我的这种想消除这情况，回到原来的状态的思想是否正确呢？我想让您们给我树立一种正确的心态去面对它，我相信心态决定一切。
你是不是在学什么大道理之类的东西?
从你的讲述中感觉你思想中好象有一个框框,你可能下意识的在给自己扣帽子,让你的思想不能灵活展现.如果是这样,就要说说我的看法了.
大道理是让我们明白社会和人生的,不是施加在我们头上的枷锁和棒子.如果是这样,那么这些道理还不如不学.为什么这么说呢?当我们把真理当成枷锁或棒子的时候,说明我们并未真正明白它,只是理解了字面意思而已.我们不明白它,还要让它来压制和困惑我们,这样会给我们带来情感上的压抑.所以说,道理明白多少就做到多少,不要时时处处用道理过度的衡量.并不是道理不对,是我们的理解和用法不对.当我们对自己不时有些精神紧张时,有可能是我们运用道理的方式过头了.我们学东西应该以自在自然为最佳状态,而不是谨小慎微.
你的状态可能就是不放开.不放松,谨小慎微,给自己强加罪恶造成的.这样不但人格没有提升,反倒影响了自性的发挥.所以,还是以心情放松为生活主线,学道理也要以学明白为目的(学以致用),不以被动接受为目的(尽信书).
最后,送你两句话:放下不等于放弃,平静放松的心态更能看清自己.
你这是心理障碍 根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气. 不压迫给自己太大压力 年轻人像你这样的可多了 但是你自己要控制好了 千万不能依赖那种自己不愿去以来的心理 它会使你进入误区 可能你在这过程中在慢慢成长 思想和原来的有差异导致现在有困惑 但是不要将这种情况维持太久 希望你跨越障碍
