我是一个特别不自信的人,做什么事也有始无终,有点喜新厌旧的坏毛病(其实我也不知道是喜新厌旧还是没信心),总不知道如何把握自己和身边的人和事,和我相恋5年的男友我担心他会不会是真心爱我而徘徊.眼睛老在看其他男生,却怕和他分手老吃醋什么的.希望有人能帮助我看看是什么原因...我该如何培养自己的自信呢
要想有自信,就不要否定自己的一切.一个自己不接纳自己的人,谈何自信呢!这个世界本没有好坏,好坏都是人通过不同观点和角度评判出来的.从这个角度讲,没有一个恒定的好坏标准.因为我们生活在一个交往社会里,所以以和他人和谐相处为最佳状态.也就是说,我们可以为了和他人和谐相处而改变自己,同时也能让自己更好的生活.虽然我可以因此而做相应的改变,但是我还是有我享受生活的独特性.这样说来,这里边就没有我比谁差的问题,只有因不同环境而调整和适应的问题.
人最怕就是不明白自己,丢失了自己,而盲目跟随别人、看别人的眼色或妄加猜测而是而非.从这点来说,我们还没有达到人格的成熟.下面我说一下成熟心理的大致(并非全面和绝对)表现:
1,能主动,直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中.
2.具有对别人表示同情,亲密和爱的能力.
3.能够接纳自己的一切,包括好坏优劣.
4.能够准确,客观的感知现实和接受现实.
5.能够形成各种技能和能力,专注和高效的完成自己的工作.
6.自我形象现实和客观,知道自已的现状和特点.
7.能着眼于未来,行为和动力来自长期的目标和计划.
8.行动多于不必要的思考和忧虑,想要的结果和改变通过行动来实现.
以上是对成熟心理的概括,有了成熟的心理自信肯定也不在话下.
把它奉献给你,可能对你有好处.祝你如愿!心情常乐!
首先,没自信跟怕你男朋友吃醋是两回事,,,,,,,,,,,,,,,,,,,而想要自信很简单,要知道每个人都一样,也不要去区分他,只告诉自己是唯一,独一的就OK
朋友你好!关于你的问题，我谈一谈我的看法，仅供你参考。自信心不足，这可能与自己的性格和经历有关，你可能从小到大，都是在比较顺利的环境中长大，没有经受什么挫折，生活比较安逸，有很多事情可能都是父母帮着做的，自己没有经受锻炼，所以在你的性格中可能有懦弱的一面，不过这不要紧，自信心是可以培养的，要有主动锻炼自己的意识，要从一点一滴的小事上着手，该做的事，一定将它做好，不要依赖别人，要自立自强，今天该做的事，绝不拖到明天，要有始有终，不要拖拉，这样自己的能力会不断增加，随着能力的增加，自信心也会增加。在维人处事时要学会随和一些，要适应环境，做事要多想一想别人的感受，也就是换位思考，不能太自我了，这样你的处境会随着你的改变而改变，同时，你也会体会一种价值观升华后所带来的幸福感。另外，与人相处时，不能太多疑了，这样会给自己增加很多不必要的烦脑，对人要真诚，只要你真诚了，别人一定对你也会是真心的，祝你早从烦脑中解脱出来。为了帮助你解决你的困惑，请你阅读下列文章：
关于自信心
作者：郭旭东
文章网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e01009ek4.html
博友留言：谢谢老师。我觉得在生善利他方面总有欠缺，生活中的事情总觉得处理不好。为此苦恼。老师，这是不是自信心不足造成的？
以下仅供参考。
自信心足，很多小事就能做好吗？不一定吧。能够做好小事，这与人的性格、修养和能力有关。所以在小事上也要下功夫，努力将小事做好，这样才能磨炼我们的性情。小事也不可以忽略。
如果小事做不好，那么不妨将小事按照“大事”来做，也就是要细心些。为什么呢？因为我们如果小事做不好，那么就可能会是失误，性质上可就不好了。而且就是因为我们可能有拖拉，或指望别人、推给别人的习气，所以连小事也做不好。这个小事做不好，就是与我们的习气有关了。所以，努力将小事做好，习气就会帮助纠正过来。
我觉得在生善利他方面总有欠缺，生活中的事情总觉得处理不好。只要我们真正努力了，在进步过程中，那么就没有必要为此苦恼。因为我们的修养应该是快乐地修养，不要认为地又多出“刺心”来。
因此，综上所述，我们要快乐地纠正自己的不足，特别是落实到小事上。人的伟大之处往往体现在小事上。小事不想做，大事做不好，那还能做什么呢？所以，我们也要努力在做小事上下功夫。即便小事还是没有完全做好，但我们在进步，而且是问心无愧地努力了，那么没有必要悲伤，自强而没有必要自负。
不要认为自己做小事才华就被埋没了。其实不然，这种思想境界还有待提高。
如果你想了解更多，请点击下列网址：
心莲百合莲花专频：http://www.xlbh.info/lotus.html
郭旭东--蓝莲花--新浪博客：http://blog.sina.com.cn/lanselianhua
指导音频（EHEC）如何获得更多自信和自尊
此指导录音长达43分钟，结合操作手册(PDF文件，需要PDF文件阅读器）的形式，帮助你寻找到影响自信的内在阻力，放下旧有的自我概念.
1、何为自信或者骄傲，最佳状态为平和
2、你是否受限于自己的身体，因为自己的身体而缺乏自尊？
3，你是否受限于外在的工作，经济，家庭等问题，无法获得更多自信与平和？
4，你是否受限于自己的过往经历而无法提升自己的自尊？
5，如果可以破除旧的自我概念，你是否可以给自己多一点爱？
下载地址：http://www.mediafire.com/?0limzjmomtd
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你是否有对工作的恐惧和忧虑？
感情的恐惧和忧虑？
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