昨天晚上去按摩的，感觉背部靠上，肩部那块有点疼，于是要求按摩师多按了几下，可早晨起来就感觉好疼，连抬下胳膊都疼的厉害，请懂的人帮我想想，怎么消肿，还有这是不是不软组织损伤，有什么简易的处理方法没有，急！
根据你的描述，考虑是由于长时间一处的按压和力度过大，引起的局部肌肉和软组织的损伤，可以出现充血和水肿，如果不超过24小时，可以做冷敷，如果已超过24小时，建议做热敷，每日3次，每次30分钟，3天内不要用沈阳红药之类的活血化瘀药物，会加重水肿和疼痛，可以口服一些非甾类的抗炎药物和选择性的肌肉松弛剂如扶他林片+盐酸乙哌立松片，注意休息，尽量不要做引起局部疼痛的动作，一般一周左右就会好的。
黑龙江明水医院疼痛科
说明按摩方法和力度不当，肿痛部位可用冷敷(冰敷可消肿,切勿以热敷袋敷，以免扩大发肿部位)来缓解,另外,你可以到医院检查一下,来确诊病情,以免延误病情
真是治病不成反致病,以后按摩可要找对地方,患处用云南白药气雾剂喷涂,效果好
按摩时用力太过，致局部软组织及肌腱轻度损伤而疼痛，休息后可自愈，疼痛可服用“芬必得”，“三七片”等。
你感觉背、肩部疼痛，在按摩后加重，并出现关节功能障碍，如抬臂时明显疼痛等症状，可能为急性肩背部软组织损伤，也可能为肩关节周围炎的急性期表现。
1、急性肩背部软组织损伤，多有较明显的外伤史，如剧烈活动，造成肌肉与关节等软组织拉伤等；因先有疼痛才去按摩，所以按摩后引起疼痛可能与按摩不当、用力过大有关，也可能是疾病本身急性加重的结果。
2、如为中老年人，出现上述症状，也可能是肩关节周围炎的急性期表现，肩周炎初期，可表现为肩部周围组织的疼痛，伴有上肢活动疼痛等功能障碍，且常有日轻夜重的特点。
简易治疗方法：
1、局部消肿、止痛：
可外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛、消肿作用，日3次。也可用云南白药红喷雾剂或好得快气雾剂（含利多卡因、醋酸洗必泰等，有抗炎、止痛等作用），等喷洒患处。3次/日。
2、口服消炎、止痛药物：
疼痛明显时可给予抗炎镇痛类的药物，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。可明显缓解疼痛。
